孩子学习运用正确的呼吸法读经典，更好地进入对经典的领会状态

关键词：呼吸法、学习分享、学习计划

上午主要的学习内容是如何运用呼吸法规范读经。读经呼吸法就是吸气时，肚皮鼓起；呼气时，肚皮收缩。

怎么样做到规范读经呢，首先，姿势要做到坐正身直，两脚放平，专心致志，开启智慧。然后是心态，读书有五到：耳到，眼到，口到，手到，心到。顺其自然，一口气一口气地读，吐字清晰，一个字一个音。

学以致用，孩子运用呼吸法一口气一口气地开始大声读经了

下午，老师组织孩子们上台分享这一周下来的学习心得

何同学：在生活上，因为这周的课程和值日都跟以前的不一样，所以刚开始是不太适应，特别是周日上午的咏春拳练习，整个上午练习下来，发现原来自己的体质这么差。还有这几天学习的礼仪，其实很多都是以前学过的，但是却没有记住，平时也没有做到学以致用。还有在整理这方面，我是按照自己的方式去整理床铺和衣柜的，我不喜欢按照标准去做，我觉得这是我需要去改善的。在饮食方面，放假期间饮食不规律，回来学校之后就出现了发烧和拉肚子的现状，还有早上起床变成了一件特别吃力的事情。在学习上，花了更多的时间在学习英语上，在接下来的学习里我要加强自己的读经持久性。

任同学：在生活上，我学会了怎样检查卫生，我发现扫地不是一件容易的事情。我以前吃饭的时候会弓背的，杨老师就提醒我要坐正伸直，我还学会了怎样摆肩和走方步。还有我**次晨跑后，两脚发麻，但到了第四天的时候，感觉与前几天不一样了，跑完放松步行的时候觉得很舒服。在学习上，我觉得我需要改正的地方是以后不要再课堂上搞小动作，要大声读经。

冯同学：在生活上，我在这里学到了很多在体制学校没有的东西，这几天学到了很多礼仪。这里的昼夜温差比较大，我没有带厚的衣服过来，老师和同学就把衣服借给我穿。我要感谢这里的老师和同学。在读经方面，我以前觉得读经是一件很无聊的事情，但现在觉得不无聊了。

……

同学们分享完之后就认真地开始动笔做下一周的学习计划了